Разумное потребление (встречается синонимичный термин «ответственное потребление») – образ мышления и соответствующий стиль жизни, который подразумевает экономное использование невосполнимых или долго возобновляющихся природных ресурсов. Имеются в виду вода, лес, топливо – нефть, газ, воздух и так далее.

Вещи, продукты питания, бытовые предметы и условия должны удовлетворять насущные потребности, а не потакать роскоши.

Разумное потребление — это образ жизни

Сегодня разумное потребление — глобальная цель человечества. Ее, как религию, исповедуют успешные политики и процветающие бизнесмены, ведущие актеры и мощные корпорации, государства и волонтеры.

Принципы разумного потребления:

1. Снизить до минимума использование полезных ископаемых и других природных ресурсов.
2. Сократить количество отходов за счет вторичной переработки.
3. Приоритет отдавать возобновляемым ресурсам – энергии воды, ветра, солнца и т.п.
4. Использовать товары с длительным сроком службы,
5. Давать «вторую жизнь» вещам.
6. Думать, что мы оставим будущим поколениям.

Эти заповеди одинаково применимы к промышленным холдингам и частным лицам.

История появления понятия

Идея разумного потребления возникла еще до нашей эры тогда, когда зачерствел первый кусок хлеба или испортился первый мешок зерна.

С тех пор человек стал планировать ведение хозяйства и думать, как рационально использовать плоды своего труда.

Официально и в глобальных масштабах этот вопрос поднимался уже в 1798 году на всемирном экономическом форуме. Британский священнослужитель, ученый, экономист и демограф Томас Роберт Мальтус изложил теорию, согласно которой предрекал, что от перенаселения на земле неминуемо начнется голод.

В 1972 году на конференции Организации объединенных наций этот вопрос возник вновь и конкретизирован до проблем экологии окружающей среды. Призыв, который прозвучал с трибуны – сделать жизнь лучше путем ответственного отношения к потреблению.

В 1992 году на очередной конференции ООН уже говорилось о катастрофическом падении экологии на планете и о мерах по предотвращению полного исчезновения жизни на Земле.

1994 год ознаменован стартом Марракешского соглашения в рамках созданной Всемирной торговой организации. Министры 124 государств для повышения качества жизни, целесообразного расходования мировых природных ресурсов, выразили стремление содействовать защите окружающей среды.

В 2003 году начался Маррокешский процесс и образовательная программа для политиков и руководителей по устойчивому потреблению и производству. Члены Организации объединенных наций на конференции в 2012 году отметили результативность этого процесса.

Разумное потребление в индустрии моды

Мир неконтролируемого бизнеса противится тенденции разумного потребления. В ход идут рекламные уловки, игра на особенностях человеческой психологии.

Нас убеждают, что нужно «быть в тренде», что товар, который куплен погода назад, уже вышел из моды.

И вот мы уже спешим в магазины, которые манят акциями и скидками, за новой сумочкой, очередным гаджетом или «умными» суперботинками, вовсе не думая, что здесь скрывается подвох.

Продавцы идут на все, чтобы заставить нас покупать больше. И речь вовсе не о разумных финансовых тратах. Вопрос куда более глобальный – о растрате невосполнимых природных ресурсов, которые брошены в угоду сиюминутной сомнительной прибыли.

Не покупать лишнего

Как часто придя с очередного шопинга домой, мы ловим себя на мысли, что опять накупили лишнего. Нас вновь и вновь охватывает жажда приобретений. Так трудно устоять против распродаж с баснословными скидками или не купить три вещи по цене двух.

Но новые вещи не делают нас счастливее, шопоголизм считается болезнью XXI века. Нedonic adaptation (гедонистическая адаптация) – понятие привыкания к хорошему, зависимость от эмоций, которые вынуждают нас тратить всё больше и больше.

Купить только то, что нужно – это целая наука. Отправляясь в магазин, составьте в уме или письменно план покупок и отдавайте себе отчет в том, насколько нужна вам та вещь, к которой потянулась рука, что вы будете с ней делать через пару недель и можете ли вы без нее обойтись.

Раз и навсегда установите для себя правило «отказа от АБВ» — абсолютно бесполезных вещей. Если вы не бросаете мусор мимо наземь, но не можете удержаться, чтобы не купить восьмые по счету джинсы – это не есть разумное потребление.

Модно быть ответственным

Психология бесконтрольных покупок – это проявление детской, незрелой личности. В противовес этому развивается движение «Sustainable Fashion» — устойчивая мода.

Оно держится на трех китах: экономии, этике и экологии. На пике популярности стили секонд хенд, ретро и винтаж. Потребители не перекладывают ответственность за потребление ни на производителей, ни на торговые марки.

Прогрессивные торговые дома подхватили эту идею. Заинтересованность вопросами разумного потребления проявляют IKEA, перешедшая на светодиоды, HM и Walmart, участвовавшие в Неделе зеленой жизни в Китае. В мире моды – это Vogue, Glamour, GQ.

Покупайте то, что прослужит долго

Разумное потребление – это не про экономию денег. Это не про покупки из разряда «смешные цены» и «все по одной стоимости», когда скупаются ненужные вещи только потому, что стоят дешево, и из соображений «авось, пригодится».

Это пример трат под девизом: «мы не на столько богаты, чтобы покупать дешевые вещи». Лучше купить одну дорогую качественную, прочную и добротную вещь, которая послужит верой и правдой хозяину годы, чем десяток однотипных и «одноразовых».

Такие вещи удобны, не надоедают, становятся любимыми, с ними жалко расставаться потому что это часть вас самих.

Дайте вещам вторую жизнь

Чинить вещи, переделывать – вовсе не признак крайней нужды. Отдавайте или продавайте ставшие ненужными вещи. Для этих целей существуют сайты Авито, Юла и другие.

Помните, что вещи, которые могут понадобиться вам на один сезон или один раз в жизни, будь то одежда для торжественных случаев или горнолыжное снаряжение, гораздо выгоднее взять напрокат.

Обращайте внимание на ответственные марки

Вторичное использование вещей на сегодня – повсеместная тенденция. Отрадно, что некоторые торговые марки пропагандируют и стимулируют разумное потребление и минимализм.

Например, магазин «H&M» принимает бывшие в употреблении вещи на переработку. Многие магазины бытовой техники делают скидку на покупки покупателям, обменявшим старую технику на новую.

Хочешь изменить мир – начни с себя

Очень важный момент – это выбор цели. Нужно правильно расставить приоритеты, и в соответствии с ними избавиться от всего, что к ним не относится.

Целью может быть карьера, экономия денег, времени или расширение личного пространства.

Нужно быть внимательным к мелочам. Так, покупая продукцию местных производителей, мы помогаем сохранению экологии хотя бы уже потому, что сокращаем «транспортную зависимость».

«Расхламление» — модный квест, в который играют люди во всем мире. Нужно перебрать все закрома, и вы убедитесь, сколько ненужных вещей храните в собственном доме.

Приобретайте опыт, а не вещи

Накопление вещей не приносит удовлетворения, радость покупки длится недолго. А вот память о путешествии, встречи с интересными людьми, общение с природой, получение новых знаний остаются с нами. Упоминание о них даст всплеск положительных эмоций.

Мы можем быть счастливыми, приобретая впечатления, а не вещи.

Инвестируйте в себя

Психологи рекомендуют тратить деньги на свое совершенствование. Поэтому от посещения спортзала, похода в театр, участия в личностных тренингах, мастер-классах и курсах эффект положительных эмоций сильнее и продолжительнее.

При этом вовсе не возбраняются макбук и айфон, если ими пользоваться удобно и необходимо в основной деятельности. Приветствуется тратить деньги на учебу, саморазвитие, психотерапию и здоровье, так как это долгосрочное вложение средств.

Всего достаточно

Принцип «всего достаточно» может кардинальным образом изменить вашу жизнь. Не позволяйте обстоятельствам играть ведущую роль.

Достаток – лишь внутренняя установка. Как только вы осознаете, что у вас есть все, чтобы быть счастливым, сознание на самом деле изменится.

Разумное потребление в быту и покупках

Если вам близки идеи разумного потребления, но вы не знаете с чего начать, проведите ревизию своих ежедневных привычек. Наверняка, найдется, что поменять и пересмотреть в разумную сторону без ущерба для себя.

Не выбрасывайте продукты

Чтобы не выбрасывать товары с истекшим сроком хранения, не покупайте больше пищи, чем съедите за один раз, переработаете или заморозите.

Правило: не ходить в магазин голодным, еще никто не отменял. Так вы не наберете лишнего. Покупая товар по акции, обращайте внимание на срок хранения. Так вы избежите распространенной ошибки – набирать впрок товар, у которого завтра истекает срок хранения.

Готовые блюда, не доеденные за ужином или обедом (даже суп), можно заморозить в пластиковых контейнерах. Они выручат, когда вам будет некогда или не захочется готовить.

В интернете немало рецептов блюд «из остатков». Достаточно вспомнить, что все любимые и вкусные блюда, такие как пицца или солянка, родились как раз из того, что не было съедено раньше.

Отказаться от пластика во время покупок

Возьмите за правило носить с собой экологичную сумку многоразового использования, которую можно компактно сложить и убрать в карман или рабочую сумку.

Тогда в магазине вам будут не нужны пластиковые пакеты для продуктов, которые все равно отправятся на помойку сразу после использования.

Отдавайте предпочтение товарам в простой расфасовке. Чем меньше упаковки, тем лучше. Яркая обертка не сделает товар ни качественнее, ни вкуснее.

Также вполне реально не пользоваться одноразовой посудой на пикнике. Она удобна только тем, что ее не надо мыть. В остальном гораздо практичнее та же пластиковая, но посуда многоразового использования.

Закрывайте кран, когда чистите зубы

Обратите внимание на то, сколько воды утекает из крана впустую. Убавьте струю воды и перекрывайте воду, когда отходите от раковины на кухне или чистите зубы, бреетесь. На очистку сточных вод требуется много времени и труда.

То же относится к электричеству. Выходя из комнаты, выключайте свет. Не забывайте проверить выключатели, когда уходите из дома. И уж потрудитесь заменить лампы накаливания на энергосберегающие. Странно, если вы не сделали этого до сих пор.

Сортируйте отходы

Сейчас даже в провинции появились специальные контейнеры для сбора стекла, бумаги, пластика. Сортировка мусора не составляет труда, но дает ощутимую экономию природных ресурсов и спасает окружающую среду от загрязнения.

Устраивайте выходной день от гаджетов

По мнению журналиста, специализирующегося в области цифровых технологий Евгения Морозова, нужно ежедневно устраивать «час тишины» — временно отказываться от потока ненужной информации, льющейся из социальных сетей и цифровых носителей.

Режиссер Тиффани Шлэйн пошла еще дальше. Всей семьей раз в неделю они проводят «технологический шаббат» — отказываются от использования устройств, имеющих монитор.

Ненужная информация прямо или косвенно провоцирует бесконтрольные потребительские инстинкты и боязнь пропустить что-нибудь важное.

Теория малых трат

Положительные эмоции возникают как от больших покупок, так и от малых. Поэтому, если нет сил, как хочется порадовать себя обновкой, купите что-то небольшое, но доставляющее удовольствие.

100 вещей для каждого

Писатель, американец Дэйв Бруно прославился тем, что прожил год, используя для личных нужд только 100 вещей. Затем он написал о своем опыте книгу и… стал знаменитым.

Прожив 365 дней с новыми установками, он уже не захотел возвращаться к прежним ценностям. Его примеру последовали тысячи людей.

Природные ресурсы не безграничны

Мы не получили в дар нашу планету, мы одолжили ее у своих детей. Нам хватает воды, воздуха, солнечного света. А хватит ли этих благ тем, кто останется жить после нас? Что мы сделали для продолжения жизни?

Берегите природу, любите себя и покупайте разумно!